Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Gresk mezze-tallerken
991 kcal
34g
30 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Middels
Sprø greske auberginechips
494 kcal
5g
35 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Middels
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Enkel
Kremet linseryte med kokosmelk
570 kcal
24g
35 min
Enkel
Myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Middels
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Middels
Indiske Grønnsaks Våruller
481 kcal
6g
40 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min