Tilbake til oppskrifter
Gresk eggerøre (Strapatsada)

Gresk eggerøre (Strapatsada)

En fløyelsmyk eggerøre der innkokte tomater smelter sammen med møre egg. Tomatenes friske syre gir et perfekt motspill til den salte osten og den lune duften av oregano.

0
traditionalmediterraneanquick-mealvegetarian
10min
Forberedelse
15min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

768
Kalorier
29g
Proteiner
57g
Karbohydrater
46g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 piece
    Egg
    ~140 cal/per porsjon
    (lett pisket)
  • 600 g
    Rund tomat
    ~26 cal/per porsjon
    (revet eller knust)
  • 6 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~202 cal/per porsjon
  • 2 tsp
    Oregano
    ~7 cal/per porsjon
    (tørket)
  • 2 pinch
    Grått havsalt
  • 2 pinch
    Malt svart pepper
    ~1 cal/per porsjon
  • 4 piece
    Pitabrød
    ~249 cal/per porsjon
    (ristet)
  • 200 g
    Fetaost
    ~143 cal/per porsjon
    (smuldret)

Allergener

eggglutenmilk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/3
  1. Kok inn tomatene

    Varm opp olivenolje i en panne og tilsett revne tomater. La det småkoke på middels varme til alt vannet har fordampet, slik at du sitter igjen med en tykk og glansfull tomatmasse.

    8 min
  2. Tilberedning av eggene

    Visp sammen eggene og hell dem over tomatene. Tilsett oregano, salt og pepper. Rør kontinuerlig med en slikkepott; blandingen skal forbli myk og kremet, og må aldri bli tørr.

    4 min
  3. Siste hånd på verket

    Vend inn smuldret ost helt til slutt. Ta pannen av varmen mens eggene fortsatt er litt «skjelvende» og fuktige. Server umiddelbart sammen med lunt pitabrød.

    3 min

Kokketips

  • Vær forsiktig med saltet, da osten i seg selv bidrar med mye saltsmak.
  • Nøkkelen til suksess er å la alt vannet fra tomatene fordampe helt før du tilsetter eggene, ellers kan konsistensen bli for tynn.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Eggerøre mister sin fløyelsmyke tekstur ved oppvarming.

4.5
12 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Gresk eggerøre (Strapatsada) | FoodCraft