Tilbake til oppskrifter
Gresk eggerøre (Strapatsada)

Gresk eggerøre (Strapatsada)

En fløyelsmyk eggerøre der innkokte tomater smelter sammen med møre egg. Tomatenes friske syre gir et perfekt motspill til den salte osten og den lune duften av oregano.

2visninger0
traditionalmediterraneanquick-mealvegetarian
10min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

768
Calories
29g
Proteiner
57g
Karbohydrater
46g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 stk
    Egg
    ~140 cal/per porsjon
    (lett pisket)
  • 600 g
    Rund tomat
    ~26 cal/per porsjon
    (revet eller knust)
  • 6 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~202 cal/per porsjon
  • 2 ts
    Oregano
    ~7 cal/per porsjon
    (tørket)
  • 2 klype
    Grått havsalt
  • 2 klype
    Malt svart pepper
    ~1 cal/per porsjon
  • 4 stk
    Pitabrød
    ~249 cal/per porsjon
    (ristet)
  • 200 g
    Fetaost
    ~143 cal/per porsjon
    (smuldret)

Allergener

eggglutenmilk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Kok inn tomatene

    Varm opp olivenolje i en panne og tilsett revne tomater. La det småkoke på middels varme til alt vannet har fordampet, slik at du sitter igjen med en tykk og glansfull tomatmasse.

    8 min
  2. Tilberedning av eggene

    Visp sammen eggene og hell dem over tomatene. Tilsett oregano, salt og pepper. Rør kontinuerlig med en slikkepott; blandingen skal forbli myk og kremet, og må aldri bli tørr.

    4 min
  3. Siste hånd på verket

    Vend inn smuldret ost helt til slutt. Ta pannen av varmen mens eggene fortsatt er litt «skjelvende» og fuktige. Server umiddelbart sammen med lunt pitabrød.

    3 min

Kokkens tips

  • Vær forsiktig med saltet, da osten i seg selv bidrar med mye saltsmak.
  • Nøkkelen til suksess er å la alt vannet fra tomatene fordampe helt før du tilsetter eggene, ellers kan konsistensen bli for tynn.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Eggerøre mister sin fløyelsmyke tekstur ved oppvarming.

4.5
12 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Gresk eggerøre (Strapatsada) | FoodCraft