
Gresk eggerøre (Strapatsada)
En fløyelsmyk eggerøre der innkokte tomater smelter sammen med møre egg. Tomatenes friske syre gir et perfekt motspill til den salte osten og den lune duften av oregano.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 8 pieceEgg~140 cal/per porsjon(lett pisket)Gluten-free
- 600 gRund tomat~26 cal/per porsjon(revet eller knust)VeganGluten-free
- 6 tbspEkstra jomfruolivenolje~202 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tspOregano~7 cal/per porsjon(tørket)VeganGluten-free
- 2 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 2 pinchMalt svart pepper~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 piecePitabrød~249 cal/per porsjon(ristet)Vegan
- 200 gFetaost~143 cal/per porsjon(smuldret)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/3Kok inn tomatene
Varm opp olivenolje i en panne og tilsett revne tomater. La det småkoke på middels varme til alt vannet har fordampet, slik at du sitter igjen med en tykk og glansfull tomatmasse.
8 minTilberedning av eggene
Visp sammen eggene og hell dem over tomatene. Tilsett oregano, salt og pepper. Rør kontinuerlig med en slikkepott; blandingen skal forbli myk og kremet, og må aldri bli tørr.
4 minSiste hånd på verket
Vend inn smuldret ost helt til slutt. Ta pannen av varmen mens eggene fortsatt er litt «skjelvende» og fuktige. Server umiddelbart sammen med lunt pitabrød.
3 min
Kokketips
- •Vær forsiktig med saltet, da osten i seg selv bidrar med mye saltsmak.
- •Nøkkelen til suksess er å la alt vannet fra tomatene fordampe helt før du tilsetter eggene, ellers kan konsistensen bli for tynn.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Eggerøre mister sin fløyelsmyke tekstur ved oppvarming.