Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
på under 45 min pescetariske mot benskjørhet Oppskrifter
743 oppskrifter
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Gresk-inspirert ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Enkel
Kald italiensk pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Sprø camembert-pakker med honning og timian
376 kcal
15g
25 min
Enkel
Kremet pasta med chèvre
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Røde chilaquiles med egg
1157 kcal
25g
40 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Radikkisalat med gorgonzola og valnøtter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min