
Meksikansk pili pili-kylling
40 min · 515 kalorier
169 oppskrifter
Her finner du 173 paleooppskrifter som tar under 45 minutter, med fisk og skalldyr som gode kilder til jod og selen. Prøv Fiskecurry med 31 g protein eller Moqueca med fisk og reker med 49 g protein. Oppskriftene begrenser rå goitrogener som kål og soya.

40 min · 515 kalorier

45 min · 216 kalorier

40 min · 208 kalorier

30 min · 106 kalorier

15 min · 416 kalorier

45 min · 183 kalorier

15 min · 163 kalorier

25 min · 416 kalorier

40 min · 698 kalorier

20 min · 321 kalorier

20 min · 222 kalorier

20 min · 180 kalorier

15 min · 255 kalorier

20 min · 573 kalorier

25 min · 220 kalorier

40 min · 582 kalorier

30 min · 489 kalorier

25 min · 188 kalorier

35 min · 518 kalorier

15 min · 44 kalorier

30 min · 634 kalorier

25 min · 196 kalorier

35 min · 401 kalorier

20 min · 387 kalorier