Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Middels
Salt karamellmousse
419 kcal
8g
35 min
Enkel
Choriatiki (Gresk salat)
390 kcal
10g
15 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Fargerik vegetarpasta
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Kald italiensk pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Enkel
Greske pommes frites
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Middels
Linguine med Kamskjell
580 kcal
17g
30 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Middels
Froskelår med hvitløk og persille
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Røde chilaquiles med egg
1157 kcal
25g
40 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter