Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Middels
Jordbærgelato
455 kcal
12g
30 min
Enkel
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Salte scones med parmesan og oregano
479 kcal
16g
30 min
Enkel
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Enkel
Fløyelsmyk sitron- og semulekrem
557 kcal
17g
25 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Thai-stekt ris med reker
520 kcal
26g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Choriatiki (Gresk salat)
390 kcal
10g
15 min
Middels
Salt karamellmousse
419 kcal
8g
35 min
Enkel
Fargerik vegetarpasta
629 kcal
21g
35 min
Middels
Ovnsstekt vaktel med druer og brunet smør
678 kcal
64g
35 min
Enkel
Greske pommes frites
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Spansk sitronpai
449 kcal
11g
45 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter