Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Enkel
Mhalbi – fløyelsmyk riskrem med rosevann og kanel
449 kcal
13g
25 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Kremet sopprisotto med sjampinjong
855 kcal
21g
40 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Gulrot-raita
124 kcal
4g
17 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Middels
Pasta med artisjokk
628 kcal
22g
35 min
Middels
Risotto med grønn asparges
892 kcal
22g
40 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Middels
Jordbærcharlotte
468 kcal
9g
45 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Ovnsbakte egg med sjampinjong
479 kcal
17g
22 min
Middels
Sesongens grønnsaksrisotto
881 kcal
21g
45 min
Middels
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Middels
Panzerotti med tomat og mozzarella
997 kcal
31g
45 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter