Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middels
Jordbær Shortcake
559 kcal
7g
45 min
Middels
Vegetarburger med sopp og tofu
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Kanapeer med chèvre og fiken
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Middels
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Enkel
Masala papad
210 kcal
5g
20 min
Middels
Bringebærtrifle med Marsala
540 kcal
13g
40 min
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Middels
Svart sesam-halva
668 kcal
10g
45 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Krydret linsedal (Dahl)
360 kcal
22g
45 min
Enkel
Kokosbarfi med kardemomme
599 kcal
8g
35 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Kremet semulepudding med kanel og rosevann
536 kcal
15g
25 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Nopal-tacos
437 kcal
9g
35 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Middels
Nam Prik Kapi med sprøstekt makrell
1016 kcal
51g
35 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter