Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Kremet kastanjesuppe
441 kcal
7g
40 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Marshmallow-godbiter
387 kcal
5g
15 min
Enkel
Bakaliaros (Tradisjonelle søte fritters)
654 kcal
14g
30 min
Enkel
Frukt-raita
265 kcal
6g
15 min
Middels
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Enkel
Sprø jordbærtartaletter med frisk mynte
276 kcal
4g
35 min
Middels
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Middels
Hjemmelaget majones
391 kcal
1g
10 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Sprø Tofu
627 kcal
36g
35 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Blinis med kremet geitost
404 kcal
15g
35 min
Enkel
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik
130 kcal
2g
25 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Ferske risnudler
515 kcal
8g
45 min
Enkel
Kremet ricottapasta
775 kcal
33g
22 min
Enkel
Fritert avokado
610 kcal
11g
20 min
Middels
Sprø indiske grønnsakskaker
293 kcal
7g
45 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter