Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Enkel
Stekt ris med valnøtter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Krydret frukt i sukkerlake
252 kcal
1g
40 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Agurkraita
224 kcal
8g
20 min
Middels
Hjemmelaget chapati
388 kcal
8g
25 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Halvas: Gresk semulepudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middels
Tradisjonell dosa
487 kcal
12g
35 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Linguine med hvitløksduftende reker og sitron
554 kcal
28g
22 min
Middels
Hjemmelaget ostespatzle
805 kcal
32g
40 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Middels
Tofusatay
510 kcal
23g
35 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Safran-lassi
227 kcal
7g
15 min
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Middels
Tradisjonell sjokoladekrem
654 kcal
17g
30 min
Middels
Baida Roti
416 kcal
13g
35 min
Middels
Sprø Chicken Sandwich
1492 kcal
65g
35 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter