Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Middels
And-aiguillettes med honning og balsamico
306 kcal
26g
25 min
Middels
Jordbær- og matcha-kakigori
224 kcal
6g
30 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Britiske ovnsbakte tomater
77 kcal
0g
35 min
Enkel
Bolo de Bolacha
565 kcal
6g
40 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Enkel
Pasta med Smør og Salvie
582 kcal
17g
15 min
Middels
Klassisk sjømatfideuà
727 kcal
51g
45 min
Enkel
Kremet tapiokapudding med kokosmelk og frisk mango
380 kcal
2g
35 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter