Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Middels
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Middels
Sprø thailansk kylling
728 kcal
28g
35 min
Enkel
Klassisk fransk soppvelouté
265 kcal
9g
40 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Middels
Iskrem med rosevann
358 kcal
11g
35 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Bhapa doi med safran og kardemomme
393 kcal
10g
40 min
Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Chilireker
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Egg og chips
606 kcal
21g
45 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter