Middels
Frityrstekte grønnsaker på kinesisk vis
315 kcal
6g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
811 oppskrifter
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Grønnsakskatsu
522 kcal
15g
35 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Middels
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Ovnsbakte vinbergfersken med honning og timian
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Chaat med poteter og kikerter
590 kcal
25g
35 min
Middels
Dhokla av kikertmel
310 kcal
14g
35 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter