Middels
Onigirazu – sushisandwich
772 kcal
21g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
811 oppskrifter
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Enkel
Calabacitas med Mais
392 kcal
17g
35 min
Enkel
Meksikanske flamberte bananer
273 kcal
2g
15 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Marokkansk bondebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Indisk grønnsakspulao
445 kcal
9g
45 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Kimchijeon – sprø koreanske kimchipannekaker
640 kcal
12g
25 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Vietnamesisk vårløksolje (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter