Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset graviditet Oppskrifter
678 oppskrifter
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Middels
Onigirazu – sushisandwich
772 kcal
21g
40 min
Middels
Blinis med kremet geitost
404 kcal
15g
35 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Krydret kyllingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Semulekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Marokkansk bondebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Middels
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Enkel
Kyllingtaco (Tacos de Pollo)
820 kcal
36g
35 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Middels
Klassiske Old-Fashioned Donuts
805 kcal
8g
35 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter