
Grillet blekksprut
33 min · 211 kalorier
399 oppskrifter
Middelhavsinspirert mat byr på friske smaker og gode måltider som er raske å lage. Prøv Grillet fisketikka med 31 g protein eller Syrlig torsk med 38 g protein. Her finner du 399 oppskrifter på under 45 minutter, tilpasset mindre porsjoner.

33 min · 211 kalorier

25 min · 322 kalorier

30 min · 309 kalorier

45 min · 544 kalorier

25 min · 470 kalorier

25 min · 416 kalorier

20 min · 321 kalorier

20 min · 180 kalorier

18 min · 464 kalorier

35 min · 277 kalorier

45 min · 545 kalorier

25 min · 357 kalorier

27 min · 482 kalorier

45 min · 471 kalorier

25 min · 408 kalorier

25 min · 428 kalorier

35 min · 249 kalorier

30 min · 270 kalorier

30 min · 397 kalorier

25 min · 423 kalorier

30 min · 345 kalorier

25 min · 379 kalorier

30 min · 407 kalorier

25 min · 196 kalorier