Middels
Peanøtt-chikki
410 kcal
10g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Middels
Hvitløksnaan
598 kcal
13g
30 min
Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Rocky Road Fudge
612 kcal
9g
25 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Osteenchiladas
973 kcal
34g
40 min
Enkel
Klassiske squashlapper
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Quesadillas med sopp
603 kcal
21g
30 min
Enkel
Grillede kyllingwraps
542 kcal
30g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Klassiske arme riddere
517 kcal
16g
20 min
Middels
Grønn thaicurry med kylling
515 kcal
33g
35 min
Middels
Ostenaan
533 kcal
17g
30 min
Enkel
Fargerik grønnsaksquinoa
340 kcal
10g
35 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Middels
Vaktel med steinsopp
707 kcal
69g
45 min
Enkel
Melkecouscous
811 kcal
24g
40 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter