Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Middels
Klassisk sjømatfideuà
727 kcal
51g
45 min
Middels
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Hjemmelaget pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Middels
Tagliatelle med trøffel
614 kcal
19g
30 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Djevel Pasta
599 kcal
19g
35 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Middels
Margherita-pizza
730 kcal
28g
40 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Middels
Capricciosa-pizza
1286 kcal
64g
35 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Enkel
Kremet pasta med spinat
749 kcal
26g
30 min
Enkel
Chaat med poteter og kikerter
590 kcal
25g
35 min
Enkel
Amerikansk frityrstekt malle
724 kcal
27g
35 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter