Tilbake til oppskrifter
Tradisjonell Colcannon

Tradisjonell Colcannon

En fløyelsmyk potetstappe marmorert med mørkegrønn grønnkål og frisk vårløk. Lag en fordypning i midten til en god klatt smør som smelter og brer seg over hele herligheten.

5visninger0
comfort-foodwinter-warmertraditionalvegetarian
20min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

365
Calories
8g
Proteiner
38g
Karbohydrater
19g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Potet
    ~160 cal/per porsjon
    (skrelt og delt i fire)
  • 250 g
    Grønnkål
    ~22 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 stk
    Vårløk
    ~8 cal/per porsjon
    (snittet)
  • 80 g
    Usaltet smør
    ~150 cal/per porsjon
    (i terninger)
  • 150 ml
    Helmelk
    ~24 cal/per porsjon
    (oppvarmet)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper

Allergener

milk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Kok potetene

    Legg skrelte poteter i en kjele med kaldt, saltet vann. Kok opp og la dem småkoke til de er helt møre og kniven slipper lett.

    20 min
  2. Klargjør grønnkål og løk

    Smelt litt smør i en panne. Fres finsnittet vårløk og hakket grønnkål til kålen faller sammen og blir mør, uten at den tar for mye farge.

    8 min
  3. Mosing og blanding

    Hell av vannet og la potetene dampe litt fra seg. Mos dem godt mens du sper med varm melk og resten av smøret til du får en glatt og fyldig konsistens.

    5 min
  4. Siste finish

    Vend grønnkålen og vårløken forsiktig inn i mosen. Smak til med havsalt og nykvernet pepper. Server umiddelbart med en sjenerøs smørklatt i midten.

    2 min

Kokkens tips

  • La potetene dampe godt av seg i den varme kjelen etter at vannet er helt ut – det gir en luftigere stappe som ikke blir vannete.
  • Hemmeligheten ligger i smøret: ikke vær beskjeden, det er smøret som binder smakene fra kål og potet perfekt sammen.

Oppbevaring

Holdbar i 2 dager i kjøleskap. Varm den forsiktig opp igjen i en kjele med en liten skvett melk for å få tilbake den kremete konsistensen.

4.8
20 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tradisjonell Colcannon | FoodCraft