
Tradisjonell Colcannon
En fløyelsmyk potetstappe marmorert med mørkegrønn grønnkål og frisk vårløk. Lag en fordypning i midten til en god klatt smør som smelter og brer seg over hele herligheten.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gPotet~160 cal/per porsjon(skrelt og delt i fire)VeganGluten-free
- 250 gGrønnkål~22 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 pieceVårløk~8 cal/per porsjon(snittet)VeganGluten-free
- 80 gUsaltet smør~150 cal/per porsjon(i terninger)Gluten-free
- 150 mlHelmelk~24 cal/per porsjon(oppvarmet)Gluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Kok potetene
Legg skrelte poteter i en kjele med kaldt, saltet vann. Kok opp og la dem småkoke til de er helt møre og kniven slipper lett.
20 minKlargjør grønnkål og løk
Smelt litt smør i en panne. Fres finsnittet vårløk og hakket grønnkål til kålen faller sammen og blir mør, uten at den tar for mye farge.
8 minMosing og blanding
Hell av vannet og la potetene dampe litt fra seg. Mos dem godt mens du sper med varm melk og resten av smøret til du får en glatt og fyldig konsistens.
5 minSiste finish
Vend grønnkålen og vårløken forsiktig inn i mosen. Smak til med havsalt og nykvernet pepper. Server umiddelbart med en sjenerøs smørklatt i midten.
2 min
Kokketips
- •La potetene dampe godt av seg i den varme kjelen etter at vannet er helt ut – det gir en luftigere stappe som ikke blir vannete.
- •Hemmeligheten ligger i smøret: ikke vær beskjeden, det er smøret som binder smakene fra kål og potet perfekt sammen.
Oppbevaring
Holdbar i 2 dager i kjøleskap. Varm den forsiktig opp igjen i en kjele med en liten skvett melk for å få tilbake den kremete konsistensen.