Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifter
552 oppskrifter
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Enkel
Gresk pasta
670 kcal
20g
35 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Stekte grønne tomater
407 kcal
11g
25 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Halvas: Gresk semulepudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Ristede kastanjer
433 kcal
4g
35 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter