Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
på under 45 min lette Oppskrifter
1004 oppskrifter
Lag smakfulle og lette retter på kort tid. Cocadas (422 kcal) og Marokkansk bønnesalat (313 kcal) er perfekte for et raskt måltid. Varier med oppskrifter som Muhammara med Ristet paprika (433 kcal).
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Meksikanske flamberte bananer
273 kcal
2g
15 min
Enkel
Calabacitas med Mais
392 kcal
17g
35 min
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Meksikansk sjokoladekrem
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Enkel
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Enkel
Ris med lime og koriander
374 kcal
8g
30 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min