Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
på under 45 min lavkarbo tilpasset diabetes Oppskrifter
822 oppskrifter
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middels
Hjemmelaget Cordon Bleu
721 kcal
53g
35 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Enkel
Kjøttprodukter og oster
713 kcal
44g
20 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Middels
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middels
Kylling Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min