Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
på under 45 min lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
685 oppskrifter
Enkel
Fløyelsmyk sellerirotmousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Mørk sjokoladesuflé
536 kcal
12g
40 min
Middels
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Enkel
Kremet ertecurry med kokosmelk
450 kcal
12g
40 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middels
Vaktel med steinsopp
707 kcal
69g
45 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Kylling med ananas
423 kcal
35g
35 min