Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
på under 45 min lavkarbo anti-inflammatoriske Oppskrifter
170 oppskrifter
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min