Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter
615 oppskrifter
Enkel
Chouriço Assado – Flamberet portugisisk chorizo
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Enkel
Semulehalva med appelsin og kanel
828 kcal
11g
40 min
Enkel
Tradisjonell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Meksikansk-inspirert tropisk fruktsorbet
207 kcal
1g
20 min
Enkel
Kinesisk mangopudding
278 kcal
4g
35 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Pulga med chorizo
319 kcal
11g
15 min
Middels
Mantou: Luftige, dampede boller
505 kcal
12g
35 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Middels
Hoddeok: Koreanske søte pannekaker
550 kcal
8g
35 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Amerikansk stekt ris
734 kcal
18g
25 min
Middels
Tofusatay
510 kcal
23g
35 min
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Thai Søtmaispudding
433 kcal
5g
35 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min