Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
510 oppskrifter
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsalat)
255 kcal
14g
40 min