Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
på under 45 min laktosefri italienske Oppskrifter
63 oppskrifter
Nyt laktosefrie italienske retter som Biscotti al Cucchiaio med 306 kcal. Lag Grillede Artisjokkhjerter med 253 kcal eller Frittelle di Ceci med 354 kcal. Disse oppskriftene er raske og deilige.
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Rosmarinkyling
510 kcal
33g
45 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Middels
Spaghetti med hjerteskjell
747 kcal
32g
35 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min