Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
876 oppskrifter
Middels
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min