Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
876 oppskrifter
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
160 kcal
7g
15 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Middels
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Middels
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Greske hardkokte egg i smaksrik tomatsaus
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Meksikansk taco med biff
702 kcal
34g
25 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min