Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter
680 oppskrifter
Enkel
Stekt fisk med sitrongress
327 kcal
15g
35 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Hjemmelagde kyllingnuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Middels
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Olivenfougasse
654 kcal
13g
40 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Vietnamesiske biff- og soppruller (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min