Middels
Biff med ingefær og hvitløk
365 kcal
28g
35 min
på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter
680 oppskrifter
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Marinerte biffbiter med five-spice
379 kcal
27g
25 min
Enkel
Chilireker
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Enkel
Krydrede squashlapper
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Lun linsesalat med sprøstekt bacon
517 kcal
26g
45 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min