Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
på under 45 min laktosefri Forretter
122 oppskrifter
Laktosefrie forretter lages raskt. Server sprø Peixinhos da Horta eller smakfulle Sardinas en Escabeche. I tillegg fullfører Bhaji med poteter det hele med sine deilige krydder.
Enkel
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Yam Hed – Thailandsk soppsalat
67 kcal
4g
20 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Middels
Smaksrike svineboller med vårløk
429 kcal
22g
40 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Middels
Friterte squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Pulga med chorizo
319 kcal
11g
15 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Middels
Indiske Grønnsaks Våruller
481 kcal
6g
40 min
Middels
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min