Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
694 oppskrifter
Middels
Peking-strimlet svinekjøtt
367 kcal
28g
30 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Svinekjøtt med paprika
368 kcal
28g
30 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Sprø grønnsakspannekaker
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min