Enkel
Chouriço Assado – Flamberet portugisisk chorizo
424 kcal
13g
15 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
694 oppskrifter
Enkel
Smaksrike linser med spisskummen
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Klassisk nicoisesalat
517 kcal
31g
40 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Middels
Chili Reker
265 kcal
31g
25 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Middels
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
602 kcal
27g
37 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Middels
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Middels
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Marokkansk bondebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min