Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
694 oppskrifter
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Middels
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Middels
Fiskesaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Middels
Kaeng Pa (Jungelcurry)
440 kcal
27g
45 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Friterte squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min