Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
694 oppskrifter
Enkel
Wokstekt paprika
131 kcal
2g
25 min
Middels
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Lynstekt fennikel med Szechuanpepper
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Middels
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Marokkansk bondebønnesalat
313 kcal
14g
35 min