Middels
Sesampanert reketoast
558 kcal
25g
30 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Enkel
Masala-peanøtter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Middels
Katsudon – japansk svinekotelett med egg og ris
2026 kcal
95g
35 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Middels
Takoyaki med blekksprut
441 kcal
20g
35 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Kalde hvetenudler med sesamsaus
606 kcal
18g
20 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Sprø Tofu
627 kcal
36g
35 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middels
Yaki Soba med sprøstekt svin
744 kcal
19g
30 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Middels
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Middels
Ferske risnudler
515 kcal
8g
45 min
Middels
Khua Kling med svinekjøtt
457 kcal
24g
35 min
Middels
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
602 kcal
27g
37 min