Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Middels
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Middels
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Middels
Sjømat-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Middels
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Kalde hvetenudler med sesamsaus
606 kcal
18g
20 min
Enkel
Fargerik grønnsaksquinoa
340 kcal
10g
35 min
Middels
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Enkel
Wok med svinekjøtt og ingefær
333 kcal
30g
35 min
Middels
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Middels
Khua Kling med svinekjøtt
457 kcal
24g
35 min