Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Middels
Kylling Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Middels
Bakmi Goreng
676 kcal
38g
35 min
Enkel
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Khao Pad med reker
1177 kcal
49g
25 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Banh Dua – Vietnamesiske kokoskaker
506 kcal
7g
45 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middels
Grønn thaikurry med kylling
455 kcal
31g
35 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Smaksrike linser med spisskummen
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Gresk fritert calamari
375 kcal
33g
25 min
Middels
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middels
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Middels
Sesampanert reketoast
558 kcal
25g
30 min