Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter
513 oppskrifter
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Middels
Fylt paprika på kinesisk vis
305 kcal
15g
40 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Mantou: Luftige, dampede boller
505 kcal
12g
35 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Middels
Sprø grønnsakstempura
304 kcal
6g
35 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Dampede bao-buns
562 kcal
12g
45 min
Enkel
Hvitløksfrest pak choy
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Kinesiske søtpotetkaker
592 kcal
8g
45 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Middels
Idli
361 kcal
12g
45 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min