Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter
164 oppskrifter
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Middels
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Enkel
Som Tum med gulrot
285 kcal
9g
20 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Enkel
Greske gulrøtter med spisskummen
122 kcal
2g
35 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min