Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter
164 oppskrifter
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Middels
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Middels
Nam Prik Kapi med sprøstekt makrell
1016 kcal
51g
35 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min