Middels
Biff med ingefær og hvitløk
365 kcal
28g
35 min
på under 45 min keto tilpasset nyresvikt Oppskrifter
441 oppskrifter
Enkel
Marinerte biffbiter med five-spice
379 kcal
27g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Fylte sjampinjonger på amerikansk vis
374 kcal
15g
45 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Gresk ovnsbakt blomkål
282 kcal
7g
45 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Chorizo i sider
613 kcal
30g
35 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Hjemmelaget pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Tradisjonell Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Klassisk fransk soppvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Tandoori-brokkoli
199 kcal
8g
35 min