Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
på under 45 min keto tilpasset nyresvikt Oppskrifter
441 oppskrifter
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Middels
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Ovnsbakt geitost med oregano og søte cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Middels
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Tartarsaus
497 kcal
3g
15 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
160 kcal
7g
15 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Enkel
Thaisalat med biff
238 kcal
24g
25 min
Enkel
Tandoori-sopp
167 kcal
6g
35 min
Enkel
Stekt fisk med sitrongress
327 kcal
15g
35 min
Enkel
Greske gulrøtter med spisskummen
122 kcal
2g
35 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Ingefærglaserte biffbiter
328 kcal
29g
30 min
Enkel
Klassisk soppsaus
209 kcal
4g
35 min