Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
på under 45 min keto blodtrykksvennlige Oppskrifter
593 oppskrifter
Enkel
Gresk gulrotsalat
239 kcal
7g
15 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Middels
Håndskåret biff tartar
696 kcal
52g
25 min
Enkel
Woket tofu og spinat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Middels
Ovnsstekt vaktel med druer og brunet smør
678 kcal
64g
35 min
Middels
Lever og løk
382 kcal
32g
40 min
Enkel
Kinesiske grillspyd med marinert svinenakke
442 kcal
31g
30 min
Enkel
Hvitløksstekte reker i smørsaus
341 kcal
34g
25 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Middels
Szechuan Chili Biff Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min