Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
på under 45 min keto tilpasset diabetes Oppskrifter
539 oppskrifter
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Tandoori-biff
600 kcal
43g
35 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Svinekjøtt med paprika
368 kcal
28g
30 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
Enkel
Tradisjonell Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Enkel
Marinerte biffbiter med five-spice
379 kcal
27g
25 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min