Enkel
Ingefærglaserte biffbiter
328 kcal
29g
30 min
på under 45 min keto tilpasset diabetes Oppskrifter
539 oppskrifter
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Enkel
Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Middels
Fylt paprika på kinesisk vis
305 kcal
15g
40 min
Enkel
Reke cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min