Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
på under 45 min keto anti-inflammatoriske Oppskrifter
126 oppskrifter
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middels
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Middels
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Middels
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min