Halal oppskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling

Her finner du halalretter som er raske å lage, proteinrike og moderate i fett, med fiber og lite sukker. Prøv frisk havabbor-ceviche med lime med 32 g protein eller saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 263 g protein. 263 oppskrifter gir deg gode alternativer når appetitten er mindre.

Biff Stroganoff

35 min · 434 kalorier

Kyllingsatay

30 min · 490 kalorier

Bondebønner med hvitløk og sitron

25 min · 272 kalorier

Sprø spanske klippfiskboller

45 min · 655 kalorier

Tradisjonell grillet kefta

30 min · 491 kalorier

Gai Pad Sate

30 min · 540 kalorier

Fylt warka med biff og flytende eggeplomme

40 min · 462 kalorier

Klassisk nicoisesalat

40 min · 510 kalorier

Chicken Pakora

35 min · 549 kalorier

Grillet kjøtt

30 min · 608 kalorier

Lammekebab med spisskummen og sitron

35 min · 548 kalorier

Posjerte egg på grov toast

9 min · 353 kalorier

Proteinpannekaker med havre

13 min · 400 kalorier

Rugbrød med egg og tomat

13 min · 371 kalorier

Fullkornspanini med grillet kylling, tomat og lett mozzarella

40 min · 506 kalorier

Knekkebrød med ost og agurk

4 min · 292 kalorier

Grov tartine med kremost og reddik

5 min · 300 kalorier

Smørbrød med røykelaks og eggerøre

7 min · 381 kalorier

Boterham med egg og tomat

11 min · 347 kalorier

Grovbrødskive med ost og paprika

4 min · 331 kalorier

Avokado og egg på rugbrød

11 min · 364 kalorier

Kjøleskapsgrøt med bringebær

5 min · 334 kalorier

Omelett med spinat og fetaost

9 min · 407 kalorier

Gresk yoghurt med valnøtter og blåbær

3 min · 318 kalorier