Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
på under 45 min glutenfri blodtrykksvennlige Oppskrifter
660 oppskrifter
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Middels
Dhokla av kikertmel
310 kcal
14g
35 min
Enkel
Kremet Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Smørstekte snegler med hvitløkssmør og sopp
208 kcal
14g
25 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Ovnsbakte vinbergfersken med honning og timian
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Klassisk biff med løk
615 kcal
44g
25 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min