Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
på under 45 min glutenfri blodtrykksvennlige Oppskrifter
660 oppskrifter
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Middels
Trøffelrisotto
913 kcal
21g
40 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Middels
Dhokla av kikertmel
310 kcal
14g
35 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Middels
Boghvetepannekaker
378 kcal
11g
30 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Gresk ovnsbakt blomkål
282 kcal
7g
45 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Middels
Sjømatrisotto
753 kcal
47g
45 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min