Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
under 300 kcal kinesiske Oppskrifter
54 oppskrifter
Nyt lettheten i kinesisk mat med disse 54 oppskriftene under 300 kcal. Kinesisk mangosalat (190 kcal) og stekt tofu med svarte og grønne bønner (286 kcal) illustrerer perfekt denne deilige enkelheten.
Enkel
Kinesisk mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Enkel
Kinesisk maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Middels
Vegetar- og shiitake-jiaozi
232 kcal
8g
55 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Kinesisk risnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Middels
Chili Reker
265 kcal
31g
25 min
Enkel
Plommesaus
155 kcal
1g
60 min